今日焦点

在生存中，配偶两边应多学习性妙技；性生存前需要有15分钟的准备，可是不可有太多的时辰去刺激；除了鼎新矜重力、晚上裸睡、使用套套外，蔓延男东说念主性生存时辰设施还相要道工夫慢下来、蔓延前戏、掌控节律等。

一、要道工夫慢下来

当有“爆发”的嗅觉时，要抽出或暂停抽动，这么暂时灭火你的“导火索”；稍后片霎再进行抽动，一张一弛便可能会匡助蔓延房事时辰。

二、前戏蔓延法

尽量的蔓延前戏的时辰；让女性充分的享受前戏；从而即缓慢女性的脸色，能缓慢我方病笃的心扉；另外还可能会增强女性在历程中的体验，一举两得。

三、节律掌控法

在房事历程中不错接收两浅一深，三浅一深或五浅一深，达到我方能掌控嗅觉的进度，既不错漫衍矜重力，也不错通过此类设施缩小快感，来匡助延万古辰。